co 2 dni

Miesnie rosna do 2 dni po treningu czyli przy splicie (partia raz na tydz) bedzie to 2 dni rosniecia. Przy FBW 3 razy week (partia 3 razy w tyg) bedzie to 7 dni. Jak myslisz co da lepsze efekty rosniecie 7 dni w tyg czy przez 2

Tzn caly cykl ma miec tyle a planowalem to mniej wiecej zrobic tak: od tygodnia jestem na clenie stosuje 5 dni on/2 dni off wiec jak bede zaczynal cykl to jeszcze bede na clenie ok 2 tyg. 1-16 tesc mix 350 mg e3d 2-9 tren mix 150 mg e3d ( tu zastanawiam sie nad dawka bo nie wiem ile go bic) 2-9 T3 25 mcg ed ( chyba ze wziasc wieksze dawki w [...]

hejter z tego co pamietam to po dwoch miechach bylo juz dobrze, syfy pozchodzily aby co jakis czas jakis nowy sie pojawil ale to 1-2 dni i niebylo sladu:), a no i nieraz jeszcze jakies "monstery" sie pojawialy te to dlugo sie trzymaly, choc po paru dniach tez wymiekly:). no a obecnie jest dobrze.

Kurcze normalnie od 2 dni umieram,leze calu czas w lozku z temperatura ktora poki co jescze nic nie moze zbic zaden coldrex czy tabcin.U lekarza nie bylam i nie poleze bo wiadomo oni tylko antybiotyki wlepiaja i tyle ich obchodzi.Moja rodzinna to nawet pewnie nie wie co to jest Roaccutan wiec nie chce tracic czasu i isc jej to wyjasniac.Na twarzy [...]

hulk -> mycie glowy co wieczor zdecydowanie za często... co 2-3 dni, w koncu stare ludowe przyslowie mowi "czeste mycie skraca zycie" coś w tym jest... krem nivea bym odpuscil, ma cieńki skład i zatyka pory :) pozdro

pelnego nie robie chwile a to dlatego ze w lewym kolanie walcze z osgoodem co chwile :) wiesz.... odpoczne 3 dni nie ma sladu...ale wczesniej skakac niz te 2 dni nie ma szans.

IMO rodzice lubią jeśli ktoś się zdrowo zywi (ale bez przesady). Możesz zrobic coś takiego (zgodnie z tym co tam pisza nawet): poprosić mamę żeby kupiła oliwe z oliwek, kupić wagę kuchenną (to możesz ze swojej kasy, jednorazowy wydatek, wcale nie taki duży). Teraz produkty, które możesz stosować: płatki owsiane (2zł za 500g), ryż biały (3,50zl za [...]

[...] praca, szkoła w weekendy zmusza mnie do małych zmian. Mianowicie tylko wtorek i czwarte zostają na stałe z siłownią i chciałbym w nie teraz robić push/pull. Reszta dni była by podyktowana tym czy dam radę zrobić trening po pracy, czy będę go robił w pracy w przerwie, czy będzie szkoła itd. Wyglądać to będzie tak: Pon – Bieganie [...]

"VW Golfa albo Peugeota 206/207" - 5 tys.. ale zł czy euro? Bo za 5k kupisz w średnim stanie golfinę III, IVki chodzą od min 10tys- sam szukałem. P 207 to świeże autko, z 2007r chyba..drogie jak cholera. A o 206stce sam myślałem ale to też minimum 9tys. Teściu ma na pogonienie białą 206stkę 1.1 benzyna z małym przebiegiem z 2003 r za [...]

[...] co bijesz to g...., bo wynik jest tylko lekko ponad normę, a powinien być dużo wyżej. Dorób jeszcze e2 to ci się napisze czy trzeba zbijać, czy nie, a hcg zaczynasz podawać 7dni po ostatnim "enanie" każda paczkę (3 paczki) dzielisz na 2 i bijesz co trzy dni, czyli 6x2500 e3d, dwa dni po hcg dajesz clomid + nolwadex, clomid się skończy dajesz samą [...]

Ćwicz 4x w tyg.. Daj czas mięśniom na regenerację 2 dni treningu dzień wolne 2 dni treningu i 2 dni wolne front load nie ma sensu hcg co 5 tyg daj 3 z 1666 trochę za wcześnie na cykl może pomyśl o kreatynie mono i glutamina i za 2 lata ten cykl se zrób wymiarowo siłowo trochę lipa podrosnij bez saa trochę na obniżenie e2 daj symex nie tamofixen i [...]

dzisiaj miałem trening klatki - WL 12/10/8/8 - - wszystko poszło zgodnie z planem, poprawnie wykonane na koncu trochę ciężko, ale poprawność zachowana - wyciskanie sztangielek-skos- 4x8 - fajnie poszło, co tu duzo pisać- rozpiętki-skos - to co wyzej, zrobione- pompka była- pompki na poręczach - planowo: 4x8 ale zmieniam na 4x max. Dzisiaj udało [...]

kotlety z fileta z pieczarkami 300g ziemniaków, żółta fasola i surówka z kapusty szczypiorku i coś tam czosnku :) nie dawno wróciłem z wakacji na 10dni 8 dni była wódka i piwa 2 dni były odpoczynku a żarcie to rybki kebaby zupki z paczki i biały chleb z pasztetami i serami itp wakacje co sobie będe żałował. ale czas wrócić to dietki i [...]

palec wybity i fachowo natychmiast opatrzony - 2 max 3 dni przerwy i wiu z powrotem. nie ma się co podniecać. walczyłem niedawno 2 dni po wybiciu kciuka.

dzięki panowie :D libido dzisiaj zauważalnie w górę, myślę, że nie bez znaczenia. od 2 dni mam ochotę jeść wszystko, non stop... na masie muszę się ogranczać z jedzeniem ._. i to co było z początku, ten głód, to jest nic przy tym co się teraz odpieprza , spacer przez park vs robienie szota w rekawicach bokserskich :D wiec jak wyjdzie mi z tego [...]

Przeklepalam 2 dni do potreningu.pl i lekko się zdziwiłam bo MyFitnessPal podawal inne wartości -i to w sumie dziennie calosc roznila się nawet o 100 kcal. Generlanie bylam przekonana ze w te dni było prawie 2000 kcal (1950-2000). W każdym razie drugi dzień 1,5h w kuchni...padam. Chyba przyjmę wersje ze posiłki będą bardziej powtarzalne, [...]

[...] Co do wracania wagi na diecie to to sie tyczy każdej. Tzn trzymam jedna diete. na poczatku waga spada ... potem staje w miejscu i wzrasta. Fakt czasami zdarzają sie "trudne" dni w których trzymam mniej lub bardziej diete (chodzi o kawałek czekolady czy jakiś kebab na mieście) ale to jest max 2 dni na 2 tyg albo i na 3 tyg. Zmieniony przez - [...]

[...] Szrugsy 5) Wiosło/drążek Dzień IV 1) Wyciskanie leżąc 2) Wycisk hantli na skosie górnym 3) Rozpiętki 4) Poręcze 5) Uginanie nadgarstków ze sztangą 3x 6) Brzuch na wyciągu górnym 3x8 Oczywiście jeśli nie będziesz miał problemów z regeneracją to możesz spróbować swojej wersji ale jak dla 2 dni pod rząd męczyć barki i trica to trochę bez sensu.

Na e2 mam ari - jak szykowałem cykl, to był ten chwilowy brak symexu ale jak będzie trzeba to domówie. Co do cabaseru to brać już tak do końca cyklu? I w ogóle normalne, że prolka tak mało skoczyła przy 400mg ew deki? Czy dopiero się rozkręca? Daj 1/4 tab ari co 3 dni a cabaseru 1/2 tab co 10 dni i po 2-3 tyg powtorz badania

[...] to domówie. Co do cabaseru to brać już tak do końca cyklu? I w ogóle normalne, że prolka tak mało skoczyła przy 400mg ew deki? Czy dopiero się rozkręca? Daj 1/4 tab ari co 3 dni a cabaseru 1/2 tab co 10 dni i po 2-3 tyg powtorz badania Amg IMO na prolke styknien idelanie ale ale na estro moze byc ciut malo. Ja dalbym e2d ale kazdy ma swoje zdanie [...]